Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 58,63g | Prot: 75,52g | Carb: 174,82g.
Colazione: Dried Apricot, Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats. Pranzo: The Foodie Market Flaxseed, Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas. Cena: Red Tomatoes , Specially Selected Cherry Tomatoes, Tesco Sultanas, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Tesco Carrot, Tesco Cashew Nuts, Asda Celery Sticks, Asda Gala Apple, Tesco Cucumber, Black Olives, Cheddar Cheese , Tesco Medium Eggs. Snacks/Altro: Waitrose Seafood Sticks , Brooklea Greek Style Fat Free Natural Yogurt, Nestle Bitesize Shredded Wheat, Blueberries , Lajkonik Precelki Chrupkie, Skips Crisps. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amuletts
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