Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 79,74g | Prot: 41,06g | Carb: 231,69g.
Colazione: Giant Eagle White Nectarines, Bananas, Oranges, Chobani Oat Milk Vanilla. Pranzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Di più...
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1696 kcal
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Esercizio:
Equitazione - 50 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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