Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 101,15g | Prot: 46,69g | Carb: 76,24g.
Colazione: Варламов Зелёный Салат с Яблоками и Кабачком, Салат из Свеклы с Чесноком, Жареное Яйцо. Cena: Волков Каша Гороховая с Копченостями. Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Дыня. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di juli011279
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