Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2737 kcal
|
Gras: 84,81g | Prot: 157,47g | Carb: 362,39g.
Colazione: Jabłko, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Woda z Kranu, Muszynianka Muszynianka, Kawa Espresso, Rzodkiewka, Sól, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Pikok Pure Filet Wędzony z Piersi Indyka, SM Ryki Ser Active Protein, Arla Serek Kremowy Czosnek i Zioła, Społem Kielce Chleb Orkiszowy. Pranzo: Zielona Herbata, Maliny, Muszynianka Muszynianka, Cynamon, Pilos Serek Wiejski Lekki, Crownfield Płatki Orkiszowe , Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Sante Nasiona Chia , Sante Erytrytol, Belbake Kakao. Cena: Krasnystaw Kefir, Nostja Ajvar Ostry, Kotlet Mielony, Ziemniaki, Brokuły. Snacks/Altro: Bystry Kiełbasa Swojska , Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Miód, Miletto Twaróg Chudy, Herbata bez Cukru, Alesto Pistacje Kalifornijskie bez Soli, Rodzynki, Suszona Figa. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hesz07
|