Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 69,72g | Prot: 120,89g | Carb: 138,34g.
Colazione: Red Tractor Foods Protein Creamy Oats , Bondi Protein Co Vegan Protein Chocolate Flavour, Coles Fresh Frozen Blueberries, Coffee with Milk. Pranzo: Uncle Ben's Mexican Rice, The Fishmonger Skin off Salmon Fillet. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato , Mayonnaise , Bega Tasty Cheese Slices, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Pepper or Hot Sauce . Snacks/Altro: Berg Sliced Turkey Breast, Musashi Protein Wafer Chocolate, Woolworths Carrot Sticks, Deli Originals Hommus Dip, Celery, Moccona Cappuccino . Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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