Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2241 kcal
|
Gras: 64,51g | Prot: 142,60g | Carb: 272,89g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо Куриное, Кубань Матушка Овсяная Мука, Добрыня Какао-Порошок, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Куриное Филе, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Cena: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Богдановский Хлеб Хлеб Энергия. Snacks/Altro: Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|