Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 67,34g | Prot: 130,30g | Carb: 165,10g.
Colazione: Пятерочка Банан, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Шоколад Карамельный. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Egg, Egg White, Avocado, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан, Свой Урожай Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Виктория Тефтели Паровые с Овощами, Лента Индейка Филе с Грудки. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|