|
завтрак 13:20
|
607 kcal
|
Gras: 11,12g | Prot: 22,68g | Carb: 114,19g.
Colazione: Вода. Pranzo: Банан, Подсолнечное Масло, Лента Мука Пшеничная, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Сахар, Яйцо. Cena: Майонез, Простой Выбор Гречка Ядрица. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
|
 Commenti
знаете, даже 1200 ккал это очень большой дефицит, на котором серьёзно худеешь. меньше не стоит делать, ведь пожалеешь о потраченном здоровье...
03 set 23 da utente: selestal
|
Для моего организма 1200 калорий это норма. А при сидячем образе жизни я чувствую себя более чем комфортно
03 set 23 da utente: Toshik UwU
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Toshik UwU
|