Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1954 kcal
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Gras: 72,62g | Prot: 83,27g | Carb: 174,01g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Dolciando & Dolciando Digestive. Pranzo: San Daniele Prosciutto Crudo, Campari Spritz, Pane Italiano, Salame, LD Market Provola Dolce a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane al Funghetto, Birra Alta Gradazione, Uva, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale. Snacks/Altro: Pecorino, Muller Yogurt Magro Lampone e Melograno. Di più...
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2254 kcal
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Esercizio:
Immersione Subacquea - 45 minuti, Nuoto (moderato) - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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