Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3434 kcal
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Gras: 184,44g | Prot: 49,30g | Carb: 415,29g.
Colazione: Giant Eagle White Nectarines, Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Pranzo: El Monterey Beef & Bean Burritos. Snacks/Altro: Lay's Barbecue Potato Chips (74.5g). Di più...
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1529 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Equitazione - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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