Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
|
89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 94,91g | Prot: 101,36g | Carb: 212,76g.
Colazione: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Кофе с Молоком, Яйцо, Fish House Форель, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Pranzo: Арбуз, Ашан Пончики с Шоколадом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры. Cena: ВкусВилл Форель Радужная, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Помидоры, Гуляш из Свинины, Перловка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Витория81
|