Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 38,46g | Prot: 175,91g | Carb: 153,43g.
Colazione: Sunny Queen 100% Egg White, Bananas, Max 100% Whey, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Red Tractor Foods Instant Oats, Peanuts. Pranzo: SunRice Basmati Quick Cup, Woolworths Tuna in Springwater. Cena: Woolworths Beef Mince Heart Smart, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Altro: Gala Apples, Max's Cassein & Whey Salted Caramel. Di più...
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4089 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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