Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 44,27g | Prot: 98,53g | Carb: 143,26g.
Colazione: Вареное Яйцо, Говядина Пастрами (Вяленая), Огурец (с Кожурой), Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Булка Версальская. Pranzo: Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Макдоналдс Кетчуп, Булка Багет Пшеничный, Чай с Молоком. Cena: Помидоры, Чай с Молоком, Ашан Язык Свиной Отварной, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Ашан Киви, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ашан Груша Вильямс. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Романова 1984
|