Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 28,71g | Prot: 48,17g | Carb: 161,26g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Mingau de Aveia, Ovo. Cena: Mangas, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Pão Branco Torrado, Doce de Leite, Mingau de Aveia. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ray picanco
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