Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2309 kcal
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Gras: 90,25g | Prot: 175,86g | Carb: 197,47g.
Colazione: Castaño Pan Molde Blanco, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Plátano. Pranzo: Carozzi Caracoquesos , Chef Aceite Maravilla, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo. Cena: Huevo Cocido, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Hallulla Integral Linaza (70g), Soprole Queso Gauda. Snacks/Altro: Hexacore Predator Isolate Beef Protein, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Almendras, Quaker Avena Instantánea. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gustavo andres olivares parra
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