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Heute wieder Chinesisch
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1478 kcal
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Gras: 43,37g | Prot: 128,39g | Carb: 149,84g.
Colazione: Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Gutes Land Magerquark, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Cena: Sushi, Gebratener Reis mit Hühnchen. Snacks/Altro: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, Coca-Cola Zero Sugar, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Gutes Land Magerquark, Rockstar Energy, Multipower Protein Layer White Chocolate Strawberry, Bodylab24 Whey Protein Strawberry . Di più...
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1458 kcal
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Esercizio:
Pilates - 18 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 16 minuti, Samsung Health - 22 ore e 26 minuti. Di più...
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 Commenti
04 set 23 da utente: pejemi
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04 set 23 da utente: De Sarah
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geht immer 👍 lass es dir schmecken
04 set 23 da utente: Lolli-1
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Ja mit Hähnchen und noch 2 Sushi 🍣 Teile. Sehr lecker
04 set 23 da utente: mink2102
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Ich liebe dieses Essen !
Leider zum Abnehmen nicht geeignet.
04 set 23 da utente: Markus_Rgbg
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Das war mein einziges richtiges Essen heute. Mit Sport heute locker noch im grünen Bereich!😃💪
04 set 23 da utente: mink2102
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Ok es sei dir gegönnt 🙏🏽😉
04 set 23 da utente: Markus_Rgbg
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04 set 23 da utente: mink2102
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05 set 23 da utente: mink2102
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Storia del Peso di mink2102
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