Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
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121,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2474 kcal
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Gras: 86,26g | Prot: 171,62g | Carb: 243,48g.
Colazione: Maçã, Ovo Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pranzo: Peito de Frango, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cookie, Coxinha de Festa, Pernil Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Altro: Pão Francês, Peito de Frango, Kibe Assado. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Navets
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