Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 33,20g | Prot: 37,60g | Carb: 154,89g.
Colazione: Plain Yoghurt (Skim Milk) , Banana Bread, Tartar Sauce, Birds Eye Fish Fingers, Tea with Milk. Pranzo: Butter , Aldi Slim & Trim Choc Protein Bar, Arnott's Cruskits 98% Fat Free. Cena: Edenvale Shiraz. Snacks/Altro: Coconut Biscuit, Tea with Milk, Edenvale Sparkling Cuvee. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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