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1612 kcal
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Gras: 64,07g | Prot: 80,62g | Carb: 173,56g.
Colazione: Cafezinho, Ovo Mal Cozido. Pranzo: Mangas, A Granel Brócolis Refogado, Pimentão Verde, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: X Salada. Snacks/Altro: Padaria Fatia Húngara. Di più...
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2059 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 56 minuti, Escursionismo - 21 minuti, Riposare - 14 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di isis_decarvalho
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