Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 119,56g | Prot: 81,12g | Carb: 79,69g.
Colazione: Granny Smith Apples, So Good Unsweetened Almond Milk. Pranzo: Fried Egg , Black Pudding, Kale , Tomatoes. Cena: Bega Tasty Cheese Slices, Oranges , Bacon, Beef Steak, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg , Avocado. Snacks/Altro: Carrots . Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mmaasha
|