Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 85,29g | Prot: 100,83g | Carb: 101,96g.
Colazione: Творог 9%, Агротек Колбаса Брауншвейгская, Орехи Кешью, Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе, Вода. Pranzo: Магнит Персик, Орехи Кешью, Салат Витаминный, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре, Ашан Биточки по-Албански. Cena: Смешанные Орехи, Картофельное Пюре, Ашан Биточки по-Албански. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dmitry.s.spiridonov
|