Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
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68 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 36,95g | Prot: 56,31g | Carb: 148,41g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Чудо Творожный Десерт, Командор Цезарь . Pranzo: Капучино, Сырники. Cena: Арбуз, Нектарин. Snacks/Altro: Банан, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Di più...
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2003 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 18 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonora57
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