Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2015
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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491 kcal
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Gras: 7,77g | Prot: 13,83g | Carb: 94,22g.
Colazione: Goiaba, Bauducco Torrada Light, Do Bem Chá Mate Natural. Pranzo: Do Bem Chá Mate Natural, Nestlé Nesfit Integral. Cena: Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Light. Di più...
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2012 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Perdendo peso com Zama
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