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Papas asadas en air fryer, acompañadas de cherrys, calabacín, champiñones, cebolla y pavo. Con un poco de plátano y unas nueces. Buenas noches.
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2182 kcal
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Gras: 50,32g | Prot: 121,59g | Carb: 311,21g.
Colazione: Kellogg's All Bran Natural, Whole Earth Crema de Cacahuete, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Leche de Almendras Zero, Zespri Kiwi Green, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano. Pranzo: Hacendado Noodles de Arroz, Hacendado Anacardo Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Champiñones, Zanahoria, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Nuez Natural, Champiñones, Plátano, Tomates Cherry, Cebollas, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Papa, Calabacín, Aceite de Oliva. Di più...
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 Commenti
demasiados hidratos para cenar
06 set 23 da utente: abaurrea90
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Dependerá de mi contexto y de mis macros, ¿no? ¿Demasiados por qué y para quién?
He llegado a cenar muchos más hidratos.
06 set 23 da utente: Elasso
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Como si se quiere comer una palmera de postre cojones! O aportas o apartas
06 set 23 da utente: Lady_2.0🦋
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y pocas balas para tanto gilipollas
06 set 23 da utente: irne97
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Jajajaja, muchas gracias por el apoyo.
Hay cosas que no entiendo, pero tampoco le doy mucha importancia, pero si hace una afirmación así espero que al menos ponga una base que sirva de argumento a sus palabras.
06 set 23 da utente: Elasso
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Storia del Peso di Elasso
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