Diario di moarin, 06 set 23

breakfast muesli & sari lemon+chia seeds

1157 kcal Gras: 33,53g | Prot: 70,16g | Carb: 153,94g.   Colazione: Madu, Chia Seed, Safiya Muesli. Pranzo: Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Royco Ayam, Gula Pasir, Nasi Putih, ABC Kecap Inggris, Kacang Panjang Hijau, Pakcoy, Putih Telur, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Royco Ayam, Sawi Putih, Labu Siam, Telur, Ikan Mujair. Snacks/Altro: Jeruk, Semangka, Pepaya, Tahu Sumedang. Di più...


Commenti 
itu cuman pakai air aja KK? 
05 set 23 da utente: ni.irma
kalau aku pakai susu dencow 1 sendok itu gpp kan? 
05 set 23 da utente: ni.irma
Aku pake air soalnya susu low fat ku abis.. kalo mnrtku mending diganti yg low fat aja kk Dancow nya 
06 set 23 da utente: moarin

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di moarin


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.