Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2294 kcal
|
Gras: 63,73g | Prot: 133,35g | Carb: 290,69g.
Colazione: Яйцо Куриное, Агро-Альянс Крупа Манная, Ашан Цукаты , Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Ого Запеченные Мюсли с Бананом. Pranzo: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Cena: Barilla Макароны. Snacks/Altro: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб (Пшенично-Ржаной), Перекресток Инжир Свежий. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|