Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 51,22g | Prot: 104,60g | Carb: 102,16g.
Colazione: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры, Ondoliva Оливки с Лимоном. Pranzo: Грейпфрут, Помидоры. Cena: Ondoliva Оливки с Лимоном, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная. Snacks/Altro: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Bombbar Topping Сгущенка, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|