Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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849 kcal
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Gras: 25,25g | Prot: 32,06g | Carb: 122,68g.
Colazione: Çörekotu, Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Uno Tam Buğday Ekmek. Pranzo: Gurmepack Şehriyeli Bulgur Pilavı , Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Cena: İçim Laktozsuz Süt , Richland Granola Honey & Flaxseed, Muz. Snacks/Altro: Damla Limonlu Soda, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dumanbsr
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