Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 76,33g | Prot: 91,82g | Carb: 98,98g.
Colazione: Alpine Fresh Blueberries, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Great Value White American Cheese, Market Pantry 93/7 Ground Beef, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Cena: Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Pistachio Nuts, Cuties Mandarin Orange, Calavo Avocado, O Organics Spring Mix , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Friendly Farms Veggie Ranch Dip, Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di knapplins22
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