Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
|
87 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 45,10g | Prot: 137,26g | Carb: 147,46g.
Colazione: Арбуз, Глазовская Птица Филе Куриное , Яйцо, Смак Батон Молочный 8, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета индейка, Рис с овощами. Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекрёсток Крем-Мед с Кедровым Орехом, Абрау-Дюрсо Абрау Виноград со Вкусом Кокоса и Каберне, Глазовская Птица Филе Куриное , Смак Батон Молочный 8, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Protein Rex Rexy Ананас + Семена Чиа, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|