Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 38,50g | Prot: 88,90g | Carb: 118,17g.
Colazione: V-Soy Golden Grain, Telur Rebus. Pranzo: Petai, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tahu, Ellenka Fiber Creme, Tempe, Tropicana Slim Shirataki Rice, Kacang Kemiri, Terung, Bawang Putih. Cena: Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Kembang Kol, Sawi Putih. Snacks/Altro: Selada, Bawang Bombay, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Tomat Merah. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aquariusssss
|