Diario di Aquariusssss, 07 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
55,2 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 6,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1122 kcal Gras: 38,50g | Prot: 88,90g | Carb: 118,17g.   Colazione: V-Soy Golden Grain, Telur Rebus. Pranzo: Petai, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tahu, Ellenka Fiber Creme, Tempe, Tropicana Slim Shirataki Rice, Kacang Kemiri, Terung, Bawang Putih. Cena: Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Kembang Kol, Sawi Putih. Snacks/Altro: Selada, Bawang Bombay, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Tomat Merah. Di più...
1798 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Aquariusssss


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.