Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 88,87g | Prot: 82,84g | Carb: 272,60g.
Colazione: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Эвалар Омега-3. Pranzo: Чай с Сахаром, Агротек Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом, Владхлеб Хлеб Подольский, Суп грибной с индейкой. Cena: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Молоково Молоко 3,2%, Каша гречневая с тушенкой, Владхлеб Хлеб Подольский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Дыня, Яблоки Белый Налив, Нектарины, Чай, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ромашка, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Соус для котлет. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|