Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
946 kcal
|
Gras: 53,77g | Prot: 39,96g | Carb: 82,38g.
Colazione: Зефир, Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Омлет с Молоком. Pranzo: Смартори Котлета Куриная Жареная, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная. Cena: Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Шаурма с Курицей. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksenia₩
|