Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 61,61g | Prot: 43,82g | Carb: 221,19g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский Хлеб Хлеб Ржаной Край, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Чернослив. Pranzo: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Cena: Томатная Паста, Макароны Отварные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мираторг Смесь Мексиканская, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Campina Сливки Порционные, Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksenichh
|