Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2015
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121,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3290 kcal
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Gras: 131,58g | Prot: 185,85g | Carb: 238,87g.
Colazione: Салат Крабовый, Квас, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Темном Шоколаде. Pranzo: Вина и Воды Абхазии Чегем, Свинина Запеченая. Cena: Ролл Калифорния. Snacks/Altro: Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
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3220 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di matrya
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