Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2699 kcal
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Gras: 80,84g | Prot: 160,19g | Carb: 336,12g.
Colazione: Banana da Prata, Mel, 100% Cacau em Pó, Castanha do Pará Natural, Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Egg. Pranzo: Fit 12 Grãos, Queijo Mussarela, Fit 12 Grãos, Queijo Mussarela, Mel, Abacate, Castanha do Pará Natural, Leite Desnatado, 80% Whey Protein, Leite Desnatado. Cena: Vapza Carne em Tiras, Brandini Macarrão Espaguete. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di monstermb
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