|
ужин-овощи на пару, яйцо, протеиновое печенье и экспонента кбжу ужина:436/47/10/36 кбжу дня:1400/106/33/177 активность: тренировка и 10к шагов
|
1400 kcal
|
Gras: 33,42g | Prot: 106,37g | Carb: 177,60g.
Colazione: Персики, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. Pranzo: Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Папин Суп Фасолевый , Must Have Protein Bar Banana. Cena: Protein Rex Печенье Кокос, Вареное Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Мираторг Смесь Мексиканская. Snacks/Altro: Маленькое Счастье Каша Овсяная + Фрукты, Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jstmyown
|