Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 39,44g | Prot: 57,92g | Carb: 160,61g.
Colazione: Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão Integral , Nestlé Nescau, Nestlé Leite Ninho Levinho, Relva Verde Psyllium, Aveia em Flocos, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. Cena: Tatitânia Doce de Leite, Vale do Sol Pão Integral , Vagem Cozida, Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Ovo, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di @monesarada
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