Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 47,34g | Prot: 122,98g | Carb: 121,56g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Моя Цена Клубника Замороженная , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di siavlas
|