Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 62,15g | Prot: 85,09g | Carb: 190,09g.
Colazione: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Авокадо, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Pranzo: Monini Трюфельное Масло , ВкусВилл Масло Гхи, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Шпинат, Лисички, Рис. Cena: Белая Дача Салат Романо, Приготовленный Яичный Желток, Экокультура Помидоры Черри, Оливковое Масло, ВкусВилл Булочки Бриошь, Белая Дача Салат Романо, Анчоусы (в Масле, Консервы), ВкусВилл Креветка Северная. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Масло Авокадо, Пятерочка Чиабатта , Магнит Персик, Pretto Сыр Рикотта, Ветчина. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настасья худеет
|