Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
|
114,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 56,93g | Prot: 83,90g | Carb: 101,94g.
Colazione: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Кофе, Огурец (без Кожуры), ЭГО Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Теос 2%, ЭГО Молоко 2,5%, Руккола, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Кофе, Помидоры, Гречка Отварная, Брокколи. Cena: Троекурово Фарш из Филе Грудки, Global Village Маслины без Косточки, Руккола, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: Банан, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatianaCh19
|