Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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102,2 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2602 kcal
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Gras: 156,35g | Prot: 139,39g | Carb: 152,71g.
Colazione: Жареное Яйцо, Сосиска Индейки. Pranzo: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом и Базиликом, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой . Cena: Сосиска в Тесте, Сухая или Твердая Салями. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mirnerad
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