Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
689 kcal
|
Gras: 13,02g | Prot: 60,73g | Carb: 82,19g.
Colazione: Красное Яблоко, Nordic Гречневые Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|