Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
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87 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 80,80g | Prot: 65,62g | Carb: 77,52g.
Colazione: Snaq Fabriq Coco Coconut, Петмол Сливки 22%. Pranzo: Глобус Наполеон, Глобус Компот из Сухофруктов, Глобус Салат с Сезонными Овощами , Глобус Бифштекс Рубленый. Cena: Syntrax Протеин Matrix 2.0. Di più...
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Aumentando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olesyara
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