Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
|
108,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2283 kcal
|
Gras: 92,22g | Prot: 92,93g | Carb: 278,12g.
Colazione: Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шармель Пастила, Стародворье Ветчина Фермерская, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Табрис Индейка Бедро на Мангале. Pranzo: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Табрис Индейка Бедро на Мангале, Котлета Рыбная, Сады Придонья Томатный Сок , Дыня, Кабачки Тушеные, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%. Cena: Пирожок с Луком и Яйцом, Летний День Молоко 3,2%, Конфета, Батон, Мираторг Рулька в Специях, Круассан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Мерси Шоколад. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|