Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 29,99g | Prot: 52,50g | Carb: 130,14g.
Colazione: Ceifeiro Semente de Chia, Melitta Café sem Açúcar , Banana Brasil Banana da Prata, Ovo, Pinduca Tapioca , Ipanema Queijo Mussarela Bolinha. Pranzo: Abóbora Cabotia, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Batata Doce Cozida. Snacks/Altro: Xilitol, Ovo, Vitamilho Flocão Cuscuz, Vigor Iogurte Grego Zero Lactose Limão Siciliano. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreya_gontijo
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