Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 171,67g | Prot: 65,28g | Carb: 9,89g.
Colazione: McDonald's Coffee Creamer, Now Foods MCT Oil, Coffee. Cena: Great Value Sweet Italian Sausage , Duke's Mayonnaise, Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Altro: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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