Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
|
115 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 52,11g | Prot: 77,09g | Carb: 103,99g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), ЭГО Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе. Pranzo: Polar Треугольники Тресковые, Брокколи, Гречка Отварная. Cena: Троекурово Фарш из Филе Грудки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Маслины, Помидоры. Snacks/Altro: Impresso Конфеты Шоколадные, Банан, Манная Каша на Молоке. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatianaCh19
|