Diario di Sari_ririe, 10 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
74,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1413 kcal Gras: 41,20g | Prot: 92,26g | Carb: 169,95g.   Colazione: Bakpia Pathok 25 Bakpia Cokelat, Ampyang, Frisian Flag Susu Jahe, Uleg Sambal Pedas, Putih Telur, Telur, Kubis, Wortel. Pranzo: Es Teh, Kerupuk Udang, Puding Coklat, Risol Mayo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lontong, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Bakpia Pathok 25 Bakpia Cokelat, Buah Anggur, Lengkeng, Jambu Kristal, Saori Saus Pedas Ala Szechuan, Wortel, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Buah Anggur, Jambu Kristal, Lengkeng, Mangga, Tape Singkong. Di più...
1862 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Sari_ririe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.