Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
|
114,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 41,59g | Prot: 94,54g | Carb: 102,48g.
Colazione: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, ЭГО Молоко 2,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный . Pranzo: Соевый Соус, ЭГО Молоко 2,5%, Кофе, Vici Лососевые Порции в Панировке, Рис Вареный. Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Манная Каша на Молоке, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatianaCh19
|